Find den rette hjælp
Book tid i dag hos en Psykolog, Terapeut eller Coach

Pernille Fournais

"Jeg var så bange og angst. Det var helt forfærdeligt. Jeg fik af min veninde anbefalet Pernille, og har gået hos hende i 6 mdr. Nu ved jeg hvordan jeg kan støtte og hjælpe mig selv og jeg skræmmer mig ikke selv længere. Jeg ser min frygt i øjnene og bruger min krop, min jordforbindelse, min rygsøjle til at hjælpe mig med at regulere mig selv. "

Annette Thomsen

"Annette er ganske enkelt en virkelig god coach og terapeut. Klog, nænsom, kontant og i stand til at lytte og guide på een gang. Med hendes hjælp kom jeg helskindet ud på den anden side af alvorlig stress og sorg. "

Winnie Strøm Schildknecht

"Kære Winnie. Du var meget hurtig til at tune dig ind på, hvad der fyldte hos mig og hvordan vi kunne arbejde med det i hver session. Jeg har fået nogle quick wins, som giver store positive forandringer i hverdagen. Ikke mindst fordi du også delte af dine personlige erfaringer med f.eks. børn og konflikter, så jeg kunne spejle mig i dem. Det at spejle mig og se mig selv udefra med dine neutrale, undersøgende og nysgerrige øjne er noget af det, der har givet mig mest. For det fik mig til at gå dybere ned og se på mine årsager til at handle som jeg gør og det har gjort det muligt for mig at stoppe den automatreaktion, jeg har og som nogle gange er uhensigtsmæssig både for mig og andre. Tak for det. "

Iben Bøgeholm Folkmann

" Jeg var jo nærmest et nervevrag - i dag hviler jeg mere i mig selv. Jeg har fået ro. Før gik jeg rundt og sammenlignede mig med noget, jeg ikke var. Det, der specielt har gjort en forskel for mig, har været det, at vende ting fra negativt til positivt. Jeg har følt mig tryg sammen med dig, det betyder rigtig meget - jeg føler virkelig du lytter."

Christin Walter

"Super indsigtsrig temadag om stress i nervesystemet og på flere plan, samt med gode og nemme øvelser. Som vi kan bruge individuelt, i at skabe stærke teams og i børnehøjde. Gennemgangen var let forståelig og inspirerede til at ville vide mere. Som en smagsprøve."

Lene Wallentin

"I forbindelse med sygemelding med stress og angst, ville jeg have det bedre og det skulle gerne gå stærkt. I processen har Lene været en fantastisk terapeut. Hun skaber en atmosfære af varme, ro og rummelighed, som gjorde at jeg hurtigt følte mig tryg og derved kunne give slip og få luft for de svære ting. Lene er nærværende og SÅ forstående og empatisk, hun har en kæmpe værkstøjskasse med redskaber. Så der er mange måder at angribe problematikkerne. Lene skubber blidt, så man husker at øve sig på det man arbejder med, og hun får dig til at mærke efter og være selvkærlig. Jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger til Lene. Her er man i de bedste hænder til at blive en bedre udgave af sig selv."

Signe Westi Løvland

""Jeg har haft angst, og har haft det rigtig svært med at være i skole og være social. På et tidspunkt ville jeg ikke gå i skole. Da jeg blev enig med mig selv om, at det ville være en god ide at få snakket om det, og hvorfor det var blevet så svært at være mig, kontakede jeg Signe. Hun har hjulpet mig med at få ændret min syn på mig selv, på at jeg er god nok, at jeg ikke er forkert og jeg faktisk er en stærk person. Jeg har fået modet tilbage til at gå i skole, og har det meget bedre med mig selv. Jeg er også begyndt at være mere opmærksom på, at jeg skal prøve at udfordre min angst, og samtidig ikke være dømmende overfor mig selv. Mit selvværd er klart blevet bedre efter samtalerne.""

Grith Böcher

"Jeg har været rigtig glad for at gå i terapi hos Grith og er taknemmelig for de ting, der sker i mit liv. Nogle gange kræver det hjælp udefra, at blive gjort opmærksom på éns eget værd. Dét hjælper Grith bl.a med til, som den dygtige fagperson hun er. Det skinner igennem, at hun er oprigtig og har hjertet på rette sted. Det gør, at jeg føler mig mødt og er tryg ved at åbne op."

Andreas Mouritzen

"Efter startet forløb hos Andreas, har jeg lært mere om mig selv, om hvordan mennesket og derved også hvordan jeg fungerer, psykisk. om hvordan jeg reagerer, og hvorfor jeg reagerer således. Og arbejder løbende og efter behov på de værktøjer der skal til for at komme ind til problemstillingen. Jeg syntes Andreas har været god til at komme ind til sagens kerne, samt givet mig nogle værktøjer til at kunne håndtere situationerne når man står i dem. For mig som aldrig har været hos en psykolog før, og har klaret det via telefon af 30-40 minutter, passer det desuden fantastisk med mit skema."

Andreas Mouritzen

"Jeg kontaktede Andreas fordi jeg ganske simpelt havde brug for en at tale med. Jeg stod midt i en konflikt som jeg ikke kunne finde hoved og hale i, til trods for at jeg var centrum for det hele. Ingen af de som var en del af det ville tale med mig og jeg kunne på ingen måde forstå hvorfor de handlede som de gjorde. Konflikten eksisterer stadig, men jeg har gennem få samtaler med Andreas fået en større forståelse for hvordan jeg kan navigere i det. En af de ting jeg blandt andet bruger dagligt er “bedre spørgsmål giver bedre svar” Andreas har givet mig redskaberne til at komme videre til det liv som jeg gerne vil leve og selvom der stadig er et stykke vej så ved jeg hvilken retning jeg skal i. Jeg har lært at forstå mine egne og andres behov. Det har ikke bare været en samtale med en psykolog eller coach, for mig har det betydet en livsstilsændring. Et nyt mindset. Jeg sætter kæmpe stor pris på det jeg har lært af Andreas og jeg ser frem til at han fremadrettet skal være min co-driver mod et bedre og mere givende liv."

Maria Berry Sonne

""Den klarhed, jeg oplevede undervejs i vores samtale. Fra jeg følte, at jeg startede ved 0 og ikke vidste, hvad mit næste skridt var, til at blive sporet hen imod dette, gennem dine spørgsmål som alle gav mig anledning til refleksion. Det var så fantastisk at opleve på egen krop, den forvandling, der skete i mig under vores session" "

Ghita Grønne

"Du er en total lifesaver"