Find den rette hjælp
Book tid i dag hos en Psykolog, Terapeut eller Coach

Ida Tangsgaard Jensen

"Da jeg kontaktede Ida, var jeg så stresset og nedkørt, at jeg ikke kunne fungere i dagligdagen – hverken derhjemme eller på jobbet. Jeg var trist, selvtilliden var væk og den indre ro manglede. Mit hoved var et stort tankemylder både dag og nat. Ida hjalp mig med at finde ro igen ved hjælp af terapi og mindfulness. Jeg lærte mig selv bedre at kende og har lært at lytte til kroppens signaler. Ida lærte mig at tænke mere positivt og gav mig nogle gode værktøjer, som jeg kunne bruge i dagligdagen. Ved hjælp af de værktøjer, som jeg fået af Ida, har jeg fået kontrol over de mange tanker, der sommetider stadig kommer væltende. Jeg følte en god kemi allerede første gang, jeg kom hos Ida og jeg blev altid mødt med den forståelse, som jeg havde brug for. Det har været et godt og lærerigt forløb, hvor jeg er blevet udfordret til at tænke anderledes og mere positivt. Tak for hjælpen Ida."

Anna Gjerluf

"At gå i psykoterapi har for mig været til tider krævende, men mest forløsende og spændende. Det har handlet meget om, at lære mig selv at kende og om at forstå mig selv. Og som alt andet der skal læres, kan det være krævende og svært, nogle gange mere end andre. Heldigvis har mit terapiforløb været sådan, at jeg altid har følt at jeg kunne lægge den energi i det som jeg havde, sådan at det var tilpasset, hvor jeg ellers var i mit liv. Jeg har i høj grad kunne bestemme, hvor fokus skulle være. Jeg har ved at gå i terapi hos dig, opnået indsigter som jeg altid vil have med mig og som hjælper mig med at træffe nogle bevidste valg om mit liv. Men derudover har terapien også været et sted, hvor jeg kunne få luft og føle mig meget lettet bagefter. Den har været et følelsesmæssigt frirum på den måde, at det altid var et sted, hvor der altid var plads til mine følelser og tanker som de var, ikke som jeg troede det skulle være. Dette følelsesmæssige frirum har jeg stadig med mig i dag, selvom jeg ikke går i psykoterapi længere. Terapien har også været spændende da jeg har fået generel viden om børn der vokser op i familier med alkoholmisbrug, og dermed har jeg fundet ud af, at jeg ikke er alene om at føle og tænke som jeg gør."

Thomas Schindel

"Som pårørende har jeg ikke oplevet andet end positiv udvikling hos min mand. Thomas har i den grad formået at udvikle og guide i den rigtige retning. Jeg takker af hele mit hjerte for den hjælp og støtte du har givet ham. Kristina Nielsen "

Karin Rebecca Ladefoged

"Det har været en fantastisk oplevelse at komme hos Karin. Sjældent har jeg følt mig så tryg og anerkendt, som jeg har gjort overfor hende. Via konstruktiv og indlevende samtale har hun guidet mig til selv at finde svar og nye muligheder. Hun har aldrig presset nye værktøjer eller handlemåder ned over mig. Tværtimod har hun støttet mig i at genfinde ressourcer og styrker, som jeg havde glemt jeg indholdt. For mig har det gjort en kæmpe forskel, og jeg kan kun give Karin de allerbedste anbefalinger."

Pernille Fournais

"Pernille har en fantastisk evne til at skabe rum til nærvær med kombinationen af vinyasa flow yoga og mindfulness træning – altid på en varm, positiv og smittende rolig facon. Uanset hvor travl en dag jeg har haft, og hvor stresset jeg end måtte være, når jeg går ind af døren til Balancekompagniet, så kommer jeg ud halvanden time senere med en fantastisk dyb ro, som jeg selv har svært ved at finde i hverdagen. "

Julie Kyhn

"Jeg var deværre kommet ud i et misbrug, som startede med hash og lidt kokain til festlige lejligheder. Det så jeg ikke som det store problem, da jeg havde styr på det. Desværre begyndte det at gå ud over min uddannelse og mit forhold til min kæreste. Mine forældre var bekymrede, og jeg indvilligede i at opsøge Julie. Jeg har været der 5 gange. Jeg har styr på mig selv igen, kan overskue mit studie, og mit forhold til kæresten er blevet meget bedre. "

Helle Damgaard

"Jeg er virkelig glad for at gå ved Helle. Hun har givet mig en masse værktøjer, jeg kan bruge, når jeg har det svært. Når jeg tager hjem efter en samtale, har jeg altid en følelse af, at jeg har mere ro i hovedet, og har en eller anden form for plan for, hvad der skal ske. Hun er super dygtig, og er god til at få en til at vende tingene til noget positivt, selvom det kan se ret så dystert ud"

Jeannett Lykke Mortensen

"Jeg har gået i terapi ved Jeannett i flere år. Først for at forstå og få løst mine problemer. Senere for at få redskaber til større selvindsigt . Sidegevinsten har været at jeg er blevet en langt bedre leder , hvilket kan ses på bundlinjen i min forretning. Jeg er blevet en bedre udgave af mig selv. "

Karin Rebecca Ladefoged

"Mit forløb ved Karin har været helt specielt. Jeg startede som værende forvirret og frustreret over manglende ro i mit job samt alle de øvrige ting jeg laver. Hele tiden var jeg på vej videre. Med hjælp og coaching fra Karin, fik jeg peget mig ind på hvad det gjorde ved mig, at have disse mønstre. Ved Karins støtte, varme og gode reflekterende spørgsmål fandt jeg ud af, at jeg egentlig var OK og at mine valg er OK. Jeg fik redskaber til at hvile i mine valg og handlinger. Vi lavde aftaler efter hver session. Det virkede godt for mig. Karin udviste en oprigtig interesse og hun var støttende og vedholdende, på den gode måde. Jeg følte mig ikke længere forkert. Karin, 1000 tak."

Christin Walter

"Efter bare 72 timer kunne sovepillerne smides ud og jeg sove. Tak."

Jeppe Lopes-Olesen

""Jeppe har været min uundværelige sparingspartner i min æsgteskabelige krise jvor jeg ikke havde andre at tale med. Havde Jeppe ikke hjulpet os til at forstå vigtigheden i at tale hinanden op og ikke ned samt respektere hinandens fejl havde vi ikke kunne komme ud af vores ægteskabelige og fundet tilbage til essencen i vores kærlighed til hinanden. ""

Lise Skov Thygesen

"Følte mig i gode hænder ved Lise, da jeg modtog stresscoaching ved hende."